Тора про секрети здоров'я - Асхаек Й.

Докладати зусилля заради того, щоб бути здоровим - прямий обов'язок кожного віруючого єврея.  На жаль, принципи збереження здоров'я, викладені мудрецями Тори, в наш час перестали виконуватися, тому що не були пристосовані до сучасних реалій.  Це - не медичний підручник.  Книга дуже легко читається і легка для сприйняття.  Мовою найпростішої термінології в ній пояснюється, як вести здорове і щасливе життя.  Рав Асхаек - не лікар і не вчений, але йому вдалося схопити суть і описати принципи здорового харчування, які забезпечують правильне травлення, а також основи правильної поведінки.  Все це він розглянув дуже детально і доступно, так, що вивчивши його книгу, можна з легкістю виконати всі рекомендації.